4. Benefici per il corpo e la mente
Tutti sanno che i cavalli sono usati per molte terapie, ma ciò che non ti rendi conto è che favorisce il controllo delle emozioni e dell'autostima migliorando al contempo la durata dell'attenzione. Inoltre, presti maggiore attenzione al cavallo in modo che il senso di responsabilità aumenti. Per quanto riguarda il fisico, il delicato trotto del cavallo fa rilasciare i muscoli, alleviando lo stress accumulato e, soprattutto, migliorando la posizione della schiena. Sul cavallo dobbiamo andare dritti, una posizione ideale per riposizionare la schiena dopo interminabili giorni di lezione o di lavoro.
