Charakvo SUP Yoga

Un modo originale per sfruttare la grande stabilità che offrono le tavole da paddle surf è eseguire esercizi di yoga su di esse durante la navigazione. Questo è ciò che offriamo Charakvo SUP Yoga , portando questo antico modo di esercitare a coloro che cercano qualcosa di diverso nei loro esercizi.

Ci troviamo ad Aguadulce, il luogo dove terremo le nostre lezioni. La sua spiaggia, a Roquetas de Mar, è perfetta per svolgere questa attività data la tranquillità delle sue acque. Lì prenderemo la tavola, la pagaia e andremo nel luogo in cui inizierà l'attività.

Stare sulla tavola senza cadere implica forza e senso dell'equilibrio che saranno di grande aiuto per gli esercizi da eseguire in acqua. Quindi, senza rendercene conto, ne aggiungeremo uno in più ai soliti compiti che ci aiuteranno nel nostro sviluppo. Tutti gli esercizi verranno fatti sul tavolo, dovendo coordinarci per farlo nello spazio che abbiamo.

Le nostre classi possono essere adattate a tutti i livelli, dal più principiante a chi ha già esperienza. Ti aiutiamo ad iniziare questa attività se non l'hai mai praticata, facendoti vivere fin dall'inizio tutte le meraviglie di questa pratica e le fantastiche sensazioni che il mare regala. Potrai vedere l'alba e il tramonto mentre eseguiamo le pose, poiché scegliamo questi tempi per dare un fattore mistico e magico alla scena.

I gruppi saranno di poche persone, con un massimo di otto persone, cercando il massimo trattamento personalizzato. Puoi anche assumere lezioni private per esercitarti personalmente con chi vuoi. Tutto il materiale corre da noi, quindi vieni a voler entrare in sintonia con il tuo corpo e la tua mente.