Roq Deporte e Aventura

A Roq Deporte e Aventura ti offriamo un ampio catalogo di attività avventurose utilizzando la costa e l'estuario di Viveiro come ambiente naturale, l'ingresso naturale alla mistica Costa da Morte. Il mare e la montagna sono molto presenti in ciascuno degli sport che vi presentiamo:

• Percorsi in quad
• Paintball
• Percorsi in kayak (lungo i fiumi e rotte marittime)
• Canyoning
• Arrampicata su una parete da arrampicata
• Arrampicata su roccia
• Discesa in corda doppia
• Zipline
• Percorsi MTB
• Tiro con l'arco
• Percorsi escursionistici
• Orientamento

Proposte che mirano a farti iniziare a praticare uno di questi sport acquisendo le prime nozioni per appassionarti e non smettere di praticarlo in futuro.

Organizziamo inoltre: campi estivi, raid, corse in montagna, animazione per bambini, ecc.

Vogliamo sottolineare che la sicurezza è la nostra principale preoccupazione. Siamo supportati da più di nove anni di esperienza senza alcuna attrezzatura nuova e periodicamente revisionata e da un team di professionisti qualificati appositamente preparati per il compito che svolgono.

A Viveiro, la porta d'accesso alla famosa e coraggiosa Costa da Morte, puoi trovare alcune gite in kayak sicure e tranquille, al riparo dalla ferocia del Mar Cantabrico e dal fiume turbolento acque.

Navighiamo su queste canoe predisposte per non affondare e che evacuano facilmente l'acqua dal loro interno attraverso l'estuario di Viveiro, che costeggia le sue spiagge, e attraverso il fiume Landro alla sua foce.

Sali sul kayak e pagaia in acque calme con uno di questi percorsi:

• Percorso dalla spiaggia di Abrela: durata compresa tra 1 ora e mezza e 2 ore. Dalla spiaggia, l'estuario del Viveiro costeggia la sua sponda sinistra, raggiungendo diverse calette difficilmente accessibili da terra.
• Percorso dalla spiaggia di Area: durata simile al percorso precedente lungo la costa lungo le spiagge dell'estuario.
• Percorso fluviale: Lungo il letto del fiume Landro dal villaggio di Portochao allo stesso Viveiro, raggiungendo la foce del mare. Attraverso le paludi di Landro osservando vegetazione e fauna animale tra cui uccelli molto caratteristici.

Le acque non presentano difficoltà alla navigazione, essendo percorsi molto comodi. Devi saper nuotare per entrare nel kayak come unico requisito.

Viveiro, nella Mariña di Lugo, ospita un campo di paintball né più né meno di 4.000 m2 in cui distendersi e combattere una spettacolare battaglia tra i più spettacolari scenario elaborato e vario.

Il campo si trova sulla riva del fiume Landrove e in esso troverai numerosi alberi, palizzate, capanne, diversi parapetti e persino un forte al centro del campo per la tua battaglia.

Ti sentirai come se fossi nella natura e molto lontano dalla civiltà, intensificando la tua evasione da tutto il resto e concentrandoti solo sulla distruzione dei tuoi rivali.

La pistola marcatrice sarà l'arma con cui marchierai i tuoi avversari con la vernice. Sono riempiti con palline di vernice biodegradabili. Inizi con 150 palline e puoi ricaricarne 100 o 2.000 alla volta.

Organizziamo battaglie da 6 persone con tempo illimitato e con tutti i dispositivi di protezione incorporati.

Entriamo nelle foreste e nelle montagne vicino a Viveiro, la porta d'accesso alla Costa da Morte, e le attraversiamo in sella a uno dei nostri quad da 250 cc. Un percorso che unisce la natura alla sportività.

Disponiamo di una flotta di 4 quad semiautomatici Yamaha Bear Trucker che sono completamente sicuri e con i quali puoi goderti una guida molto divertente e facile. Il suo sistema impedisce lo stallo e la sua stabilità su tutti i tipi di terreno è eccellente.

In ogni caso prima di uscire sui percorsi potrete esercitarvi nella conduzione del quad facendo delle belle chiacchierate teoriche che vi faremo con un tratto di strada di 2 km.

Le strade fangose non ti saranno di ostacolo per scalare letteralmente le montagne e poter contemplare panorami eccellenti di questa regione con il Mar Cantabrico sullo sfondo.

Diversi percorsi tra cui scegliere:

• Percorso di 1 ora: Partendo dal porto turistico di Viveiro dove ci troviamo, raggiungiamo il Monte de Penedo do Galo, il punto più alto della regione. Avremo una vista invidiabile sull'estuario del Viveiro e sul mare, passando attraverso boschi di querce e piccoli villaggi.
• Percorso di 2 ore: Attraversi il centro di Viveiro e attraversi il Ponte della Misericordia verso la Valle del Landro. Attraversiamo la miniera di ferro La Silvarosa, saliamo al Monte Castelo e scendiamo attraverso Naseiro.
• Percorso di mezza giornata con pranzo incluso: Attraverso le montagne che circondano la valle di Landro. I primi due percorsi si uniscono oltre a visitare altri punti di Viveiro.
• Percorso notturno: è la versione del percorso di 1 ora attraverso Penedo do Galo ma al chiaro di luna. Itinerario molto speciale in cui le foreste acquisiscono uno straordinario misticismo con le luci di Viveiro sullo sfondo.

Gli unici requisiti che fissiamo sono avere più di 18 anni e aver conseguito la patente di guida di classe B1.

Una nostra guida sarà sempre davanti al gruppo di quad che uscirà sulle strade.

Viveiro e i suoi dintorni ospitano sentieri nascosti tra boschi di querce per perdersi e disconnettersi dalla vita di tutti i giorni. Questa zona della Mariña di Lugo, dove l'odore della montagna e del mare si mescola, offre percorsi affascinanti che devono essere esplorati.

Salirai sulle montagne vicino a Viveiro avendo così una prospettiva generale dell'intero estuario di Viveiro dove il fiume Landro sfocia nel Mar Cantabrico. Abbiamo raggiunto Monte Castelo e Monte de Penedo do Galo.

Le passeggiate possono durare solo 2 ore in cui c'è tempo per vedere molte cose della zona, anche viaggi di una giornata intera per i più avventurosi e preparati.

Le uscite possono essere guidate dalle guide del centro oppure, se preferisci organizzare il percorso a modo tuo, puoi uscire per conto tuo. Ti consiglieremo su ciascuna delle possibilità che hai intorno a Viveiro.

Venite con comode scarpe da montagna per evitare problemi con sassi e fango sui sentieri.

Per coloro che vogliono conoscere una delle attività più spettacolari che si possono praticare in montagna come l'arrampicata, abbiamo luoghi perfetti a Viveiro dove puoi iniziare ad innamorarti di questo sport d'avventura.

Ci concentriamo soprattutto sull'arrampicata iniziatica, con due diverse proposte:

• Arrampicata: A soli 5 km dal centro di Viveiro, sulla costa di Lugo, troviamo il Monte Castelo. Vie sportive di ogni genere tra rocce granitiche con prevalenza di livelli 4 e 5.
• Parete da arrampicata: All'interno di Viveiro abbiamo una parete da arrampicata dove puoi iniziare ad arrampicare in modo completamente controllato e confortevole. Sono presenti tre tipologie di percorsi con varie difficoltà predisposti con zip line per scendere velocemente dopo la salita.

Le guide ti forniranno le nozioni base di arrampicata necessarie per apprendere in modo corretto e sicuro. Ti daranno anche ciò di cui hai bisogno per scalare.

Ti portiamo sulla costa di Lugo per farti trascorrere una giornata di tiro con l'arco tra mare e montagna a Viveiro, molto vicino alla Costa da Morte.

Un'atmosfera sempre fresca e piacevole favorita dall'influenza della brezza cantabrica e delle montagne vicine.

Eserciterai la tua abilità con l'arco in sessioni:

• 30 minuti
• 1 ora

Questo allenamento ti aiuterà a calibrare la tua precisione sul bersaglio e a maneggiare perfettamente l'arco tendendolo adeguatamente e posizionando le braccia nella posizione migliore.

Troverai bersagli di tutti i tipi di distanza, che richiederanno sempre di calibrare la distanza, una sfida che richiede tutta la tua concentrazione.

Con un numero sufficiente di persone organizziamo gare per aggiungere un po' più di entusiasmo alla giornata.

La mountain bike può essere il nostro modo migliore per conoscere un ambiente naturale che unisce mare e montagna come quello della Mariña di Lugo. Percorsi BTT che costeggiano la Costa da Morte con la sua costa frastagliata e scalano le montagne circostanti con un intenso profumo di umidità.

Il punto di partenza di ciascuno dei percorsi è la città di Viveiro, da cui a ovest inizia la stessa Costa da Morte.

I nostri percorsi, anche se non richiedono grandi prestazioni fisiche, mettono alla prova le tue gambe perché il terreno galiziano è sempre spaccagambe e accidentato ovunque tu vada.

Decidi cosa vuoi vedere della costa di Lugo in sella a una delle nostre mountain bike:

• Intorno a Viveiro, attraverso le vicine montagne di Castelo e Penedo do Galo con fantastiche viste sull'estuario di Viveiro.
• Serra do Xistral
• Camiño da Costa (Ribadeo-Barreiros)
• Pacchetto Bar

La durata delle traversate va da 1 ora a 3 ore nel caso di quelle più lunghe.

I gruppi guidati devono avere almeno 4 membri.

Tutti questi itinerari possono essere percorsi in compagnia e con l'aiuto di una guida oppure da soli. In ogni caso vi informeremo dettagliatamente sulle caratteristiche di ciascun itinerario.

Se vuoi sentirti letteralmente “appeso” ad un'immensa parete di granito, a Roq Deporte e Aventura abbiamo quello che stai cercando. Se invece non hai voglia di muoverti o decidi di iniziare con qualcosa di più dolce, la nostraparete da arrampicataè un'opzione altamente raccomandata.

A Viveiro, sulla costa di Lugo tra le Asturie e la Costa da Morte ci caliamo in diversi ambienti, sia naturali che artificiali:

• Discesa su roccia: Discendiamo tratti di roccia naturale di puro granito nella zona del Monte Castelo, a 5 km da Viveiro. L'odore intenso dell'umidità del mare e della foresta è un altro incentivo per scalare la roccia in questa enclave.

• Discesa in parete da arrampicata: Se preferisci un posto più economico e vicino, disponiamo di una parete da arrampicata mobile con 3 percorsi di arrampicata e discesa dove potrai calarti in doppia in tutta tranquillità.

• Discesa in parete d'arrampicata e roccia: Per divertirsi provando tutti i tipi di discesa in corda doppia, iniziando dalla torre di arrampicata e finendo con il “Monte Castelo”, forse la nostra montagna preferita della zona per i suoi panorami incredibili . , per le sue immense rocce di granito e per essere uno dei pochi posti di Viveiro che ancora non conosce l'asfalto.

La durata della discesa è 1 ora e mezza al massimo, tempo sufficiente per padroneggiare bene questa tecnica di discesa dal muro, che può essere molto utile per altre attività.

La dimensione minima dei gruppi che organizziamo è di 4 persone per monitor.

Roq Deporte e Aventura ti offre un'attività molto educativa e allo stesso tempo sportiva nelle foreste e nelle montagne di Viveiro, nella regione Mariña di Lugo. Una giornata di orientamento in mezzo alla natura con la quale imparerai cose molto interessanti sull'ambiente naturale e su come muoverti al suo interno.

L'orienteering consiste nella ricerca di segnali o “fari” precedentemente posizionati dagli organizzatori dell'orientamento. All'inizio dell'attività viene consegnata una mappa della zona dove è indicata la posizione dei diversi fari.

Prima di uscire alla ricerca dei fari, verrà impartita una lezione teorica sugli aspetti più importanti dell'orientamento come l'uso della bussola, l'interpretazione delle mappe, la progettazione di percorsi o la creazione di profili.

Aiutato solo da una bussola e dal tuo senso dell'orientamento, devi trovare il numero massimo di fari nel più breve tempo possibile in una corsa molto stimolante attraverso le montagne.

Altamente raccomandato se vieni con un grande gruppo di persone e vuoi competere e ridere tra loro in mezzo alla foresta. Per svolgere la giornata di orientamento è necessario un minimo 8 persone.

Faremo in modo che l'orientamento si svolga in luoghi così meravigliosi che perderai qualche minuto per scattare una foto.