SUP Lezione di Yoga sulla spiaggia di Heliopolis 90 min

La brezza marina, il dolce dondolio delle onde, rinfrescarsi con l'acqua del mare nelle calde giornate estive... È l'ambiente ideale per staccare dallo stress della vita quotidiana. Per questo motivo, per staccarti completamente, abbiamo preparato una lezione di SUP Yoga presso la spiaggia di Heliopolis, dove potrai respirare profondamente mentre senti la tranquillità del mare durante 90 minuti.

Un'attività dove armonia ed equilibrio saranno i protagonisti della benicasim beach, mentre si eseguono diverse posizioni di yoga su una tavola da paddle surf. . Il monitor con cui farai questa esperienza di Paddleboard Yoga, avrà il compito di spiegarti come respirare, chiudere gli occhi e rilassarti ad ogni posizione mentre senti la magia del Mediterraneo< /forte>.

Con questa lezione di Paddleboard Yoga, non solo ti sentirai una persona nuova al termine di questa rilassante attività, ma migliorerai anche grazie ai molteplici benefici del SUP yoga . Aumenterai la tua forza migliorando la tua capacità di equilibrio quando esegui le diverse posizioni senza cadere dalla tavola, ti insegneranno i migliori trucchi per controllare la respirazione e la resistenza ottenendo una maggiore elasticità con ogni postura.

È tempo di conoscere il meglio della spiaggia di Heliopolis mentre ti sintonizza con le acque della costa di Benicasim, con questa attività di SUP Yoga<. /strong >, migliorerai sotto molti aspetti grazie ai molteplici benefici di questo sport durante ogni lezione di 90 minuti. È l'attività che stavi cercando se quello che vuoi è liberarti di tutto lo stress accumulato.